i. Kernprincipes van het poseren van mannen
* mannelijkheid is niet one-size-fits-all: Erken dat "mannelijkheid" divers is. Uw poserende aanpak moet aansluiten bij de persoonlijkheid, stijl van het onderwerp, de stijl en de algemene boodschap van de foto. Ga je voor robuust en krachtig, verfijnd en verfijnd, aanspreekbaar en vriendelijk, of iets heel anders?
* comfort is de sleutel: Een stijve, onnatuurlijke pose zal altijd zichtbaar zijn. Prioriteer voor het maken van uw onderwerp zich ontspannen en zelfverzekerd voelen. Een gesprek voeren, duidelijke en bemoedigende aanwijzingen geven en geduldig zijn.
* De kracht van driehoeken en hoeken: Het gebruik van hoeken in het lichaam creëert visuele interesse en dynamiek. Driehoeken kunnen worden gevormd met de armen, benen en romp. Denk aan:
* gebogen ledematen: Vermijd perfect rechte armen en benen, die er stijf kunnen uitzien. Een lichte bocht bij de elleboog of knie voegt een natuurlijk gevoel toe.
* Gewichtsverschuiving: Laat hem zijn gewicht van het ene been naar het andere verschuiven om een meer ontspannen en natuurlijke houding te creëren.
* Sterke kaaklijn: Dit wordt vaak beschouwd als een wenselijk kenmerk in mannelijke portretten. De kin naar beneden kan het lichtje helpen deze te definiëren. Pas op dat u het niet overdrijft, of het kan er onnatuurlijk uitzien.
* Handplaatsing is belangrijk: Handen kunnen ongemakkelijk zijn als ze niet goed worden geposeerd. Vermijd gebalde vuisten of overdreven slappe handen.
* verbinding met de lens: Direct oogcontact kan krachtig zijn, maar onderschat niet de impact van iets weg te kijken, naar iets specifieks of in gedachten verloren.
* garderobe en instelling: De kleding en het milieu spelen een cruciale rol. Overweeg de stijl en kleur van kleding en hoe het de instelling aanvult.
ii. Algemene positie richtlijnen
* Begin met de voeten: Hoe de voeten worden gepositioneerd, legt de fundering voor de rest van de pose.
* Schouderbreedte uit elkaar: Een klassieke, stabiele houding.
* Eén voet iets naar voren: Creëert een meer dynamische en minder rigide pose. Gewicht verschuiven op het achterbeen kan ook een ontspannen gevoel creëren.
* gekruiste enkels (subtiel): Kan werken in zittende poses of leunende poses, maar gebruik spaarzaam.
* de romp:
* Lichte beurt: Het lichaam enigszins wegdraaien van de camera, in plaats van het frontaal onder ogen te zien, slaagt de figuur en creëert diepte. Streef naar een hoek van 45 graden, maar pas aan op het onderwerp.
* houding: Goede houding brengt vertrouwen over, maar vermijd niet overdreven stijf te zijn. Schouders moeten ontspannen zijn, niet gebogen of overdreven kwadraat.
* armen en handen:
* armen ontspannen aan de zijkanten: Kan werken, maar ziet er vaak beter uit met een lichte bocht bij de ellebogen en de handen van nature gebogen.
* handen in zakken: Een informele en ontspannen optie. Duwt geen handen diep in de zakken, die de kleding kunnen vervormen. Duimen die buiten de zakken zijn vastgeklopt, kunnen er goed uitzien.
* armen gekruist (subtiel): Kan vertrouwen overbrengen, maar let op potentiële defensiviteit. Houd de armen los en steek ze niet te strak over.
* Eén arm leunt: Leunend tegen een muur, boom of ander object kan een ontspannen en natuurlijke pose creëren.
* Een object vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven en context toevoegen aan de foto (bijv. Een boek, een hulpmiddel, een muziekinstrument, een koffiekopje).
* hoofd en gezicht:
* Kinpositie: Zoals eerder vermeld, kan het enigszins kantelen van de kin de kaaklijn definiëren.
* Glimlach vs. No Smile: Overweeg de gewenste stemming. Een echte glimlach is altijd het beste, maar een serieuze of contemplatieve uitdrukking kan ook krachtig zijn.
* Squint/Smize: Een lichte schoorsten (smeden) kan de ogen er intenser en boeiend uitzien.
* Haar: Let op het haar! Windgeblazen haar kan er geweldig uitzien, maar zorg ervoor dat het het gezicht niet verduistert.
iii. Specifieke poseerideeën (met variaties)
* staande poses:
* De klassieke houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren, lichte draai van de romp, ontspannen armen.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of reling. Probeer verschillende hoeken en handplaatsingen.
* Wandelen: Leg hem in beweging. Dit kan een gevoel van energie en dynamiek creëren.
* over de schouder kijken: Kan een dramatische en boeiende pose zijn.
* handen in zakken, casual: Duimen verslaafd uit zakken, ontspannen houding.
* Een jas of jas vasthouden: Gedrapeerd over de schouder of in één hand gehouden.
* zittende poses:
* op een kruk of stoel: Benen iets uit elkaar, leunend naar voren, armen rustend op de dijen.
* gekruiste benen op de grond: Een ontspannen en informele pose.
* achterover leunend in een stoel: Kan een gevoel van vertrouwen en autoriteit overbrengen.
* op de trap zitten: Verscheidene opties hier - benen uitgestrekt, één been gebogen, naar voren leunend, etc.
* aan een bureau zitten: Als de context het toelaat, kan dit een geweldige manier zijn om hem in zijn element te laten zien.
* Actie poseert:
* Werken aan een project: Vang hem bezig met zijn hobby's of werk.
* een sport spelen: Laat zijn atletische kant zien.
* wandelen of verkennen: Buiten en avontuurlijk.
* close-up portretten:
* Focus op de ogen: Leg de emotie en diepte van zijn blik vast.
* profielschot: Kan sterke functies benadrukken.
* driekwart weergave: Een klassieke en vleiende portrethoek.
iv. Tips voor het regisseren van uw onderwerp
* Gebruik visuele voorbeelden: Toon uw onderwerp voorbeelden van poses die u leuk vindt. Dit kan hen helpen begrijpen wat u zoekt.
* Breek de pose af: Overweldig ze niet met te veel instructies tegelijk. Focus op één element tegelijk (bijvoorbeeld "Verschakel je gewicht enigszins naar je linkerbeen", dan "ontspan je schouders").
* Gebruik Action -werkwoorden: In plaats van te zeggen "Kijk serieus," probeer "denk aan iets dat je uitdaagt." Dit kan een meer natuurlijke uitdrukking opwekken.
* Mirroring: Spiegel subtiel de pose die je wilt dat ze bereiken. Dit kan hen helpen de gewenste lichaamstaal te begrijpen.
* Feedback geven: Geef specifieke en constructieve feedback. In plaats van te zeggen "dat er ongemakkelijk uitziet, probeer" Probeer "je elleboog een beetje meer te buigen."
* Moedig beweging aan: Laat ze niet te lang bevroren blijven in één pose. Moedig hen aan om kleine aanpassingen aan te brengen en te experimenteren.
* Build rapport: Maak kennis met uw onderwerp en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Dit zal hen helpen ontspannen en natuurlijker zijn voor de camera.
v. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* stijfheid: De grootste vijand van goed poseren.
* onnatuurlijke handplaatsing: Vermijd ongemakkelijke of afleidende handposities.
* Slechte houding: Slunching of binden kan een pose verpesten.
* Te veel instructies: Het onderwerp overweldigen met te veel informatie.
* het negeren van de omgeving: De achtergrond en omgeving moeten de pose aanvullen, niet afbreuk doen aan.
* Een glimlach forceren: Een nep glimlach is altijd merkbaar.
* niet op de hoogte van details: Kleine dingen zoals zwerfharen, gerimpelde kleding of afleidende sieraden kunnen een groot verschil maken.
vi. Aanpassing aan verschillende lichaamstypes
* lang en slank: Gebruik poses die hun hoogte en elegantie benadrukken. Leunende poses kunnen goed werken.
* gespierd: Markeer hun lichaamsbouw met poses die hun spieren accentueren. Houd rekening met het vermijden van overdreven geposeerde of "bodybuilder" poseert tenzij dat de gewenste esthetiek is.
* Stockier Build: Gebruik hoeken en kleding om een afslankeffect te creëren. Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Donkere kleding kan ook afslanken.
vii. Oefen en experimenteren
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichting. Bestudeer het werk van andere fotografen die u bewondert en analyseer hun poseertechnieken. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en te zien wat het beste werkt voor u en uw onderwerpen. En nog belangrijker, veel plezier!