i. Core Principles &Algemene Tips (van toepassing op alle mannen):
* Het concept "Triangle": Dit is een fundamenteel principe. Zoek naar of maak driehoeken in de pose. Ze zijn visueel interessant en dynamisch. Voorbeelden:
* armen: Een opening tussen de arm en romp vormt een driehoek.
* benen: Iets buigen een knie creëert een driehoek.
* torso: Het enigszins draaien van de romp kan een driehoekige vorm creëren.
* ontspanning is de sleutel: Spanningsshows. Moedig uw onderwerp aan om hun schouders, kaak en handen te ontspannen. Diepe ademhaling kan helpen.
* Vermijd "recht op": Iemand rechtstreeks naar de camera poseren, ziet er vaak plat en onflatteus uit. Hoeken zijn je vriend.
* Gewichtsverschuiving: Laat het model hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert een meer natuurlijke en ontspannen houding.
* Handen: Handen zijn vaak lastig.
* zakken: Handen in zakken stoppen (gedeeltelijk of volledig) is een klassieker en werkt vaak goed. Duw ze niet te diep in, wat er ongemakkelijk kan uitzien. Experimenteer met alleen duimen in de zakken of een informele hand die in de zak rust.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen, maar wees voorzichtig dat het er niet te agressief of afgesloten uitziet. Losjes gekruiste armen zijn beter. Vermijd het klemmen van vuisten.
* Iets vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven. Dit kan een jas zijn, een hoed, een koffiekopje, een boek of iets dat relevant is voor het thema van de shoot.
* Gebaren: Als de pose het toelaat, kan het een licht hebben van de handen dynamiek toevoegen.
* rusten: Handen kunnen nonchalant rusten op een heup, een been of een object.
* kin en kaaklijn:
* Iets vooruit: De kin voorzichtig naar voren duwen kan de kaaklijn definiëren. (Wees subtiel - vermijd de "Turtle" -look).
* Hoek het hoofd: De kop iets aan de ene kant kantelen, kan flatterender zijn.
* Verbinding met de camera: Oogcontact is krachtig. Maar experimenteer ook met het uitzien van enigszins off-camera voor een meer openhartig gevoel.
* Beweging: Wees niet bang om uw onderwerp te laten bewegen! Wandelen, draaien, leunen of zelfs gewoon het verschuiven van hun gewicht kan meer natuurlijk ogende foto's creëren.
* communiceren: Praat met je model! Geef duidelijke, specifieke aanwijzingen. In plaats van te zeggen "Kijk natuurlijk", probeer dan "je schouders" te ontspannen "of" je gewicht naar je linkerbeen te schakelen ". Positieve versterking is ook nuttig.
* Overweeg kleding: De pasvorm en kledingstijl zullen de pose beïnvloeden. Een goed opgesteld pak vereist verschillende poses dan casual streetwear.
ii. Specifieke poserende ideeën:
* staande poses:
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of ander oppervlak. Een schouder tegen de muur, het gewicht verschoof.
* de wandeling: Leg het model vast dat loopt naar of weg van de camera. Focus op een natuurlijke pas en ontspannen houding.
* De gekruiste benen: Staande met het ene been enigszins gekruist voor het andere, verschoof het gewicht.
* De "Power Stance": Voeten schouderbreedte uit elkaar, handen in zakken of aan de zijkanten, zelfverzekerde houding. (SPAREND GEBRUIK - kan er cliché uitzien).
* de "denkende man": Met één hand naar de kin of tempel staan en er attent uitzien.
* zittende poses:
* De stoel mager: Zittend in een stoel, naar voren leunend met ellebogen op de knieën.
* het enkelkruis: Zittend met gekruiste enkels, handen rustend op de benen.
* The Casual Lounge: Zittend op een bank of bank en comfortabel achterover leunen.
* De "rand van de stoel": Zittend aan de rand van een stoel, iets naar voren leunend, wat attent overbrengt.
* Zittend op de vloer/grond: Gekruiste benen, één been uitgestrekt, leunend achterover op handen.
* Actie poseert:
* sportgerelateerd: Basketbal spelen, een voetbal gooien, rennen. Leg de beweging vast.
* Werken: Als het onderwerp een bepaalde baan of hobby heeft, leg ze dan vast in actie (bijv. Gitaar spelen, aan een auto werken, schrijven).
* klimmen/schalen: Leunen of iets omhoog trekken.
* Liggende poses:
* op de maag: Op ellebogen gestut, kijkend naar de camera.
* aan de achterkant: Arms aan de zijkanten, ontspannen uitdrukking.
* aan de zijkant: Een beetje opgerold, kijkend naar de camera.
* Close-up/portret poseert:
* De klassieke headshot: Focus op de ogen en gezichtsuitdrukking. Enigszins schuine kop.
* De "Smirk": Een subtiele, zelfverzekerde grijns.
* De "intense blik": Direct, gericht oogcontact.
* Het "Laughing Shot": Leg echt gelach vast.
* De "peinzende look": Off-camera kijken, in nadenken verloren.
iii. Overwegingen op basis van lichaamstype en stijl:
* lang en mager:
* Je kunt hun lengte benadrukken, maar let op dat ze er ongemakkelijk uitzien.
* Gebruik poses die de verticale lijnen breken, zoals leunen of buigen ledematen.
* Langere lenzen kunnen de functies enigszins comprimeren.
* spier/atletisch:
* Markeer hun lichaamsbouw met poses die pronken met hun spieren.
* Vermijd poses waardoor ze er stijf of omvangrijk uitzien. Focus op natuurlijke beweging.
* Kortere brandpuntsafstand kan het lichaam verbreden.
* korter/stockier:
* Gebruik poses die het lichaam verlengen, zoals staan met één been iets naar voren.
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Hogere camerahoeken kunnen flatterender zijn.
* formeel/professioneel:
* Verzekering, rechtopstaande houding.
* Handen in zakken of rusten op benen.
* Focus op het overbrengen van professionaliteit en autoriteit.
* casual/ontspannen:
* Meer natuurlijke en informele poses.
* Nadruk op comfort en gemak.
* Experimenteer met beweging en openhartige foto's.
iv. Dingen om te vermijden:
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen die onhandig bungelen of gebalde vuisten.
* dubbele kin: Houd rekening met de kinpositie en camerahoek.
* Straight-on Stance: Zoals vermeld, over het algemeen onflatteus.
* ziet er stijf en ongemakkelijk uit: De grootste vijand! Focus op ontspanning.
* Trends Blindelings volgen: Aanpassen poseert het individu en het doel van de shoot.
* Negerende verhoudingen: Besteed aandacht aan hoe de ledematen en het lichaam zich tot elkaar verhouden in het frame.
v. Oefening en inspiratie:
* Oefening: De beste manier om te verbeteren is te oefenen. Foto vrienden of familieleden.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van fotografen wiens stijl je bewondert. Analyseer hun poseertechnieken.
* Gebruik Pinterest en Instagram: Zoek naar "mannelijke poseren" of specifieke zoekwoorden om inspiratie te vinden.
* Moodboards maken: Verzamel afbeeldingen die het uiterlijk vertegenwoordigen dat u wilt bereiken.
Key Takeaway: Positie is een vaardigheid die tijd en oefening kost om zich te ontwikkelen. Wees geduldig, experimenteren en wees niet bang om nieuwe dingen te proberen. Het belangrijkste is om uw onderwerp comfortabel en zelfverzekerd te laten voelen voor de camera. Succes!