In een tijdperk waarin de meeste mensen een camera in hun zak hebben en een groot deel van de foto's die van ons zijn gemaakt uiteindelijk voor altijd op internet zullen worden geplaatst, is correct poseren voor een foto een belangrijke vaardigheid die iedereen zou moeten hebben. Je hoeft er niet uit te zien als een catwalkmodel, je moet er alleen voor zorgen dat je jezelf in een flatterend licht portretteert. Poseren is niet moeilijk, maar als je het niet hebt geoefend, doe je waarschijnlijk iets verkeerd. Maak je geen zorgen, dat kunnen we oplossen.
Hoe niet te poseren
Om Leo Tolstoy te parafraseren:goede fotohoudingen zijn allemaal hetzelfde, maar elke slechte fotohouding is op zijn eigen manier slecht. Er zijn in wezen onbeperkte manieren om er vreselijk of onbedoeld belachelijk uit te zien op een foto, en het is mogelijk dat je er een aantal doet wanneer een camera op je wordt gericht. Dit zijn enkele van de klassieke fouten.
De geforceerde grijns
Wat we hier hebben is de overdreven geforceerde grijns. Het is het soort dingen dat gebeurt als je niet weet wat je met je gezicht moet doen, dus je denkt dat een grote glimlach voldoende is (dat zal niet). Hier worden alle spieren in mijn gezicht met geweld in tegengestelde richtingen getrokken. Het lijkt erop dat ik wordt geëlektrocuteerd en eerlijk gezegd, als deze foto ergens opduikt, zou ik willen dat ik dat was.
Het hert in koplampen
Komt er een enorme vrachtwagen met schokkende kracht op je af? Hoorde je zojuist een donderend hard geluid? Blijkbaar deed ik dat - mijn ogen zijn zo groot dat ik geschrokken kijk. Sommigen beschouwen grote ogen als een mooie eigenschap, maar als je ze openduwt, zul je er zeker niet beter uitzien. Tenzij 'volkomen verrast' de sfeer is waar je naar streeft.
De meerdere kinnen
O god, zelfs met mijn baard heb ik een hoge kin. Mijn hoofd zit niet goed op deze foto; of nadat je ernaar hebt gekeken. We hebben allemaal nekken, dus we kunnen ze net zo goed gebruiken.
De Zoolander
Iemand een modellenbureau bellen - Blue Steel is terug! Te horen krijgen dat je op foto's op een model lijkt, kan zeker een compliment zijn, zolang ze maar niet het Amerikaanse topmodel Derek Zoolander betekenen. Zoals we later zullen zien, kan een lichte pruillip eigenlijk goed werken, maar zelfs een 13-jarige Instagram-fanaat kan zien dat dit serieus overdreven is.
De middenspreker
Oeps! Ik was aan het kletsen met degene die de foto nam - nou ja, ikzelf - en nu zie ik er gestoord uit. Als je een camera op je hebt gericht, is het een goed idee om je mond te houden en je te concentreren op de mogelijkheid dat je afbeelding voor het nageslacht wordt vereeuwigd. Weet je, voor het geval dit de foto is waaraan de wereld je herinnert. Oké, dat is genoeg masochisme voor nu. Ik weet zeker dat je het idee begrijpt, en je hebt waarschijnlijk een paar foto's die bewijzen dat je dezelfde fouten hebt gemaakt. Deze komen allemaal voort uit hetzelfde probleem:niet weten hoe je goed moet poseren.
Leer je gezicht te poseren
Als het om foto's gaat, is je gezicht het belangrijkste deel van jezelf. Het maakt niet uit of je het lichaam van Adonis hebt - als je lacht als een beagle die naar het avondeten kijkt, zullen alle foto's waarop je staat belachelijk lijken.
Het goede nieuws is dat het poseren van je gezicht eigenlijk heel eenvoudig is. Het gaat er vooral om geen van de grote fouten hierboven te maken, maar ook om drie belangrijke dingen te doen die er echt goed uitzien op foto's:een met je ogen, een met je mond en een met je kaak.
Bewerk die ogen
Als je alleen je ogen gebruikt, wil je het laten lijken alsof je natuurlijk lacht, zelfs als dat niet zo is. Deze techniek wordt de "squinch" of "smizing" genoemd. Modellen en acteurs gebruiken het de hele tijd, maar gewone stervelingen kunnen het ook rocken. Je ziet er over het algemeen zelfverzekerd, zelfverzekerd en sexy uit.
De truc om te squinch is om een beetje te loensen, maar meestal met je onderste oogleden. Je bovenste oogleden zullen een beetje naar beneden komen, maar niet zozeer dat je eruitziet alsof je loenst en een bril nodig hebt. Peter Hurley, de portretfotograaf die de term 'squinch' heeft bedacht, heeft een video-walkthrough als je die nodig hebt, maar de beweging is vrij eenvoudig onder de knie te krijgen.
Squinching zal in het begin een beetje onnatuurlijk aanvoelen, maar het ziet er fantastisch uit op foto's. Een goed idee is om in een spiegel te oefenen totdat je je op je gemak voelt, en dan door te gaan totdat je het onder de knie hebt.
Werk aan die pruillip (maar niet te veel)
Omdat je niet veel met je neus of oren kunt doen, is je mond standaard een belangrijk poseermiddel. De eerste stap om je mond te poseren is om er niets anders mee te doen. Dat betekent niet praten, geen grijns op de foto, en geen overdreven pruillip. Als u deze drie fouten vermijdt, ziet u er meteen beter uit op foto's.
Vervolgens wil je een natuurlijk en flatterend uiterlijk geven glimlach. Om dit te doen, druk je je lippen lichtjes op elkaar en trek je de randen van je mond omhoog in een halve glimlach. Als je voor een meer ondeugende of mysterieuze look wilt gaan, kun je proberen om slechts één kant van je mond subtiel op te trekken.
Combineer dit met de squinch en het lijkt alsof je goed lacht. Geen geforceerde rictus-grijns hier.
Vierkant van die kaak
Een sterke kaaklijn ziet er geweldig uit op foto's, maar de manier waarop de meeste mensen normaal staan tijdens het poseren voor foto's laat dat niet zien.
In plaats daarvan, om een sterke foto-jawline te krijgen, moet je hem overdrijven door je nek te strekken en je hoofd iets naar voren te leunen, waarbij je het puntje van je neus naar de camera richt - een beetje zoals de chestburster in Alien.
Nogmaals, dit zal in het begin een beetje onnatuurlijk aanvoelen, maar het werkt echt . Misschien spreekt het voor zich, maar deze techniek ziet er alleen goed uit zolang je vanuit een andere hoek poseert en je eruitziet alsof je wacht tot iemand iets herhaalt dat je niet kon horen. Peter Hurley heeft ook een volledige video die deze beweging doorloopt.
Alles op een rijtje
Ok, nu heb je de drie componenten van een goede fotopose; het is tijd om ze allemaal samen te voegen.
Vergeet je lichaam niet
Je gezicht poseren is genoeg voor de meeste foto's, maar soms, vooral bij groepsfoto's, moet je ook je lichaam poseren. Omdat je vaak overgeleverd bent aan wat andere mensen om je heen doen, heb je niet veel controle over de situatie, maar er zijn enkele dingen die je kunt doen.
- Kan uw lichaam in een hoek van 30-45 graden naar de camera toe. Je ziet er slanker uit.
- Steek je armen niet gestrekt of houd ze niet stijf naast je lichaam - ze zien er onnatuurlijk uit of groter dan ze zijn. Buig ze lichtjes. Houd ook je benen licht gebogen, dan ziet je houding er natuurlijker uit.
- Als je niets vasthoudt (of je arm om iemand heen slaat), pak dan een pols met je hand en laat ze om je middel hangen. Doe het terloops, anders lijkt het alsof je je eigen hartslag meet. Je kunt je armen ook kruisen, maar zorg ervoor dat je het op een ontspannen manier doet, want het kan er wat streng uitzien. Hoe hoger je onderarmen wanneer je ze gekruist hebt, hoe stijver je eruitziet.
Aan de linkerkant doe ik alles verkeerd. Aan de rechterkant pas ik alle tips gecombineerd toe.
Andere tips en trucs
Zoals ik helemaal bovenaan al zei, poseren is een vaardigheid - je moet het oefenen. Je zou de moeite kunnen nemen om een fotograaf in te huren, maar het is veel gemakkelijker om gewoon 10 minuten voor een spiegel door te brengen, te spelen met de verschillende technieken en te ontdekken welke hoeken het beste werken voor je gezicht en lichaam. Als je ze voelt, probeer ze dan te herhalen en bouw wat spiergeheugen op. Op die manier weet je lichaam wat het moet doen als je een camera op je ziet richten.
Tenzij je specifiek voor een dromerige sfeer gaat, kijk dan recht in de lens van de camera, en hoewel het misschien een van de moeilijkste dingen is om te doen, probeer de persoon die de foto maakt te negeren en enige afleiding om je heen. Oogcontact met de lens betekent oogcontact op de foto, dus al uw aandacht moet erop gericht zijn. Probeer indien mogelijk op ooghoogte met de camera of iets eronder te zijn. Het is gewoon een meer flatterende hoek voor iedereen.
Het spreekt voor zich, maar als je er goed uit wilt zien op een foto, zorg er dan voor dat je er ook goed uitziet. Fixeer je haar, zorg ervoor dat je kleding recht zit en werk eventuele make-up bij als je die draagt. Een snelle blik in de spiegel voordat je voor de camera staat is altijd een goed idee, want poseren helpt niet als je haar alle kanten op wijst.
Met deze tips en een beetje oefening zou je nu in staat moeten zijn om een America's Next Top Model-waardige pose te krijgen wanneer je maar wilt. Het is een superhandige vaardigheid om te hebben, omdat het garandeert dat je er (bijna) altijd goed uitziet op foto's. Als er een camera op me wordt gericht, weet ik dat zelfs als alle anderen op een foto op een gremlin lijken, ik er geweldig uitzie.