Wanneer je jezelf een pasgeboren fitnessliefhebber verklaart, is de juiste tijd om dit te doen meestal aan het begin van het jaar. De goede voornemens van veel mensen draaien volledig rond het verbeteren van hun conditie of meer bewegen. Toch is er geen tijd zoals het heden om je leven ten goede te veranderen, en een manier om dat te doen is fit te worden (of fit te blijven als je buiten de boot bent gevallen).
Natuurlijk is er, net als met al het andere in het leven, een hele reeks technologie beschikbaar om u hierbij te helpen. Niet alle fitnesstechnologie is echter hetzelfde; sommige stukjes technologie, apps en andere apparaten zijn beter om jezelf fit te houden dan andere. Dit is de beste fitnesstechnologie die je in 2019 kunt leren.
Beste fitness-smartwatch – Fitbit Versa
De Fitbit Versa smartwatch is prachtig. Dit gestroomlijnde, veerkrachtige stukje technologie zit comfortabel om je pols en geeft je alle cruciale fitnessuitlezingen die je nodig hebt, inclusief je hartslag, je dagelijkse activiteit en je slaappatroon. De batterij in de Fitbit Versa gaat tot 4 dagen mee, en hoewel constant actief gebruik je niet zo ver zal brengen, vonden we dat hij verrassend lang meegaat, zelfs bij de meest zware trainingen. Versa-horloges bieden ook gepersonaliseerde trainingen op het scherm om u te helpen uw sessie te maximaliseren, evenals de mogelijkheid om tot 300 nummers op het horloge zelf op te slaan, zodat u die telefoon thuis kunt laten.
Beste fitness-smartphone – Google Pixel 3 XL
Tenzij je een iPhone-gek bent, is de Google Pixel vrijwel de beste Android-ervaring die je uit de doos kunt halen. Android is het eigen besturingssysteem van Google, dus het spreekt voor zich dat hardware die door het bedrijf is gemaakt razendsnel zou werken. Dit komt zo dicht mogelijk bij stock-Android, waardoor het belachelijk snel en responsief is, perfect voor fitnessfreaks. Combineer dit met het brede scala aan apps die beschikbaar zijn via de Google Play Store - niet in de laatste plaats Google's eigen Fit-app, die onlangs een revisie heeft ondergaan - en je kijkt naar de beste telefoon voor fitness op de markt.
Beste slimme weegschaal – Withings Body Cardio
Stat nerds verheugen zich:de Withings Body Cardio slimme weegschaal is jouw apparaat. Deze weegschaal werkt het beste als je hem koppelt met de bijbehorende Withings activity trackers, maar als je daar niet van houdt, koppelt hij ook aan de stappenteller van je telefoon. De Body Cardio volgt uw reis naar gewichtsverlies en biedt ook een bijbehorende app om u te helpen de verschillende uitlezingen te begrijpen. Dit is een efficiënte, slank aantrekkelijke en ongelooflijk slimme metgezel voor gewichtsverlies. Het heeft zelfs een hartgezondheidsmonitor via zijn gepatenteerde Pulse Wave Velocity-technologie. Het is moeilijk om veel beter te worden dan de Body Cardio van Withings als je op zoek bent naar een slimme weegschaal.
Beste slimme fles – Ozmo Active Smart Cup
Het is moeilijk om niet het gevoel te hebben dat je bent aangekomen in de wereld van morgen als je naar de Ozmo Active Smart Cup kijkt. Dit apparaat houdt actief je hydratatieniveau bij en vertelt je wanneer je water moet bijvullen, en vertelt je vervolgens precies hoeveel je nodig hebt als je koel en goed gehydrateerd wilt blijven. Het heeft een trillingswaarschuwingssysteem en een eigen bijbehorende app om u op de hoogte te houden van de waterbehoeften van uw lichaam. Als je een Fitbit-bezitter bent, kun je de Ozmo Active Smart Cup synchroniseren met je Fitbit, en als je van Apple Watch houdt, is de functionaliteit er ook voor dat apparaat. De Ozmo Active Smart Cup is het fitnesshulpmiddel waarvan u niet wist dat u het nodig had.
Beste houdingstrainer – UpRight Go Houdingtrainer
Een van de meest verwaarloosde en over het hoofd geziene aspecten van elk fitnesstraject is houding. Het is cruciaal om een goede houding en rugpositie te hebben als je je conditie hoog wilt houden. De UpRight Go Posture Trainer is een klein apparaat met grote functionaliteit. Met dit apparaat krijg je real-time houdingsfeedback in de bijbehorende app, die je kunt gebruiken om je houding te corrigeren en te behouden. Dit heeft ook het extra voordeel dat het de kernontwikkeling ondersteunt, dus degenen onder jullie die aan wasbord-buikspieren werken, hebben dit apparaat gisteren nodig. Professionele fysiotherapeuten en chiropractors raden deze houdingstrainer aan, dus je weet dat het legitiem is.
Beste slimme blender – NutriBullet Balance Smart Blender
Ze zeggen dat fitness voor 80% uit voeding en voor 20% uit lichaamsbeweging bestaat. Hoewel die aantallen variëren, afhankelijk van wiens studie je bekijkt, is het niet onredelijk om te zeggen dat voeding een enorme impact heeft op je algehele fitnessniveau. De NutriBullet Balance houdt de caloriewaarde bij van elke smoothie die u maakt, waardoor u een perfecte voedingswaarde krijgt van elk brouwsel dat u consumeert. Er is, zoals altijd, een bijbehorende app, en je kunt die gebruiken om je inname bij te houden en om te kiezen uit verschillende gezonde smoothie- en soeprecepten die worden aangeboden door professionele diëtisten. Je kunt niet fout gaan met de Balance als je je voeding nauwlettend volgt.
- Tags
- keuzes