i. Fundamentele principes:The Big Picture
* communicatie is sleutel: Voordat u zelfs uw camera oppakt, * praat * met uw onderwerp. Bouw een rapport op, leg de stemming uit die je probeert vast te leggen en vraag naar hun persoonlijkheid. Een comfortabel en begripvolle model zal veel ontvankelijker zijn voor richting.
* Doel en context: Wat is het doel van de foto? Is het voor een zakelijke headshot, een mode -redactioneel, een informeel portret of iets anders? Het doel zal de algehele stijl en de specifieke poses bepalen.
* verlichting is je vriend (of vijand): Begrijp hoe licht het gezicht en het lichaam beeldt. Gebruik het om de nadruk te leggen op functies die u wilt benadrukken en de benadrukken anderen. Hard licht kan mannelijke kenmerken (kaaklijn, jukbeenderen) accentueren, terwijl zacht licht een meer benaderbaar gevoel kan creëren.
* Natuurlijk is het beste (meestal): Vermijd overdreven gekunsteld of ongemakkelijke poses. Streef naar een natuurlijke en geloofwaardige uitstraling, zelfs als u strategisch het onderwerp leidt.
* De Triangle -techniek: In fotografie creëren driehoeken dynamische en visueel interessante composities. Zoek naar (of creëren) driehoeken in het lichaam:de ruimte tussen de armen en torso, de hoek van de benen, de kanteling van het hoofd.
* Hoeken en lijnen: Scherpe hoeken en sterke lijnen (zoals een gedefinieerde kaaklijn of een rechte rug) brengen vaak kracht en vertrouwen over. Zachtere lijnen kunnen wijzers of kwetsbaarheid suggereren.
* comfort is van het grootste belang: Een ongemakkelijk model is een stijf model. Zorg ervoor dat ze fysiek comfortabel zijn (de pose is niet pijnlijk) en emotioneel comfortabel (ze voelen zich niet zelfbewust).
ii. Poseringstechnieken:het praktische spul
* hoofd en gezicht:
* Jawline: Een sterke kaaklijn wordt vaak beschouwd als een mannelijk kenmerk. Laat het onderwerp enigszins hun kin naar voren en naar beneden slaan om het te definiëren. * Wees subtiel!* Overdrijf het ziet er onnatuurlijk uit. (Denk aan een schildpad die enigszins zijn hoofd uithaalt.)
* squinching: Het "squinch" (lichtjes met het onderste ooglid meer dan het bovenste) creëert een meer zelfverzekerde en boeiende blik in de ogen. Het helpt ook om de look "herten in koplampen" te voorkomen. Oefen met het model.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan interesse en persoonlijkheid toevoegen. Kantelen * weg * van het licht kan het gezicht afslanken; Kantelen * naar * het licht kan de ogen opvrolijken.
* wegkijken: Een beetje off-camera kijken kan een gevoel van mysterie of contemplatie creëren. Het kan ook nuttig zijn als het onderwerp zelfbewust is over direct oogcontact.
* Direct oogcontact: Direct oogcontact is krachtig. Het brengt vertrouwen over en nodigt de kijker uit in de afbeelding. Gebruik het spaarzaam en met intentie.
* Overwegingen van het gezichtshaar: Hoe het gezichtshaar wordt gestyled, zal de poseren beïnvloeden. Houd rekening met hoe het omgaat met licht.
* torso en schouders:
* schouders terug (maar ontspannen): Goede houding is essentieel. Laat het onderwerp hoog staan met hun schouders terug, maar zorg ervoor dat ze niet gespannen zijn. De schouders naar achteren rollen kan helpen.
* het lichaam besturen: Laat het onderwerp niet rechtstreeks naar de camera staan, tenzij u een zeer formeel, direct portret wilt. Het enigszins hengelen van het lichaam (45 graden is een goed uitgangspunt) is meer flatterend en dynamisch.
* Gewichtsverschuiving: Het verschuiven van het gewicht naar één been creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Het voegt ook een subtiele curve toe aan het lichaam.
* armen kruisen (met voorzichtigheid): Het oversteken van armen kan vertrouwen overbrengen, maar het kan ook defensief of afgesloten lijken. Gebruik het spaarzaam en let op de lichaamstaal. Het losjes oversteken van de armen is over het algemeen beter dan ze strak te kruisen. Overweeg slechts één arm voor het lichaam te kruisen.
* handen in zakken: Een klassieke en informele pose. Zorg ervoor dat de handen niet te diep klemmen of te graven. De duimen uit de zakken laten kunnen er meer ontspannen uitzien. Probeer ook slechts één hand in een zak te leggen.
* leunen: Leunend tegen een muur, een boom of een ander object kan een ontspannen en natuurlijke pose creëren. Zorg ervoor dat de mager subtiel is en het onderwerp niet slungelig is.
* De krachthouding: Bredere houding met schouders terug creëert dominantie.
* Handen en armen:
* Handen moeten iets doen: Vermijd de handen gewoon slap hangen. Geef ze een doel:een object vasthouden, rustend op een heup, het gezicht aanraken, enz.
* ontspannen handen: Gespannen handen zien er onnatuurlijk uit. Laat het onderwerp bewust hun handen en vingers ontspannen. De vingers enigszins kunnen helpen.
* Handen in haar: Een mannelijke houding die kwetsbaarheid of vertrouwen kan uitdrukken.
* Gebaren: Als het onderwerp praat of een activiteit bezighoudt, leg dan de natuurlijke gebaren van hun handen vast.
* benen en voeten:
* Stance: Een bredere houding brengt over het algemeen meer vertrouwen en macht over. Een smallere houding kan meer ontspannen of casual zijn.
* voetplaatsing: Let op de richting van de voeten. Een voetje iets weg naar buiten kan interesse toevoegen.
* Crossing benen (wanneer zittend): Het oversteken van benen kan een ontspannen en zelfverzekerde pose zijn als ze zitten.
* Wandelen: Beweging vastleggen.
* zittende poses:
* naar voren leunen: Een beetje naar voren leunen kan een meer boeiende en attente pose creëren.
* armen op knieën: Een klassieke en comfortabele pose.
* Slouching (met intentie): Een lichte traagheid kan een ontspannen of informele houding overbrengen, maar vermijd overmatig traagheid, die er slordig uit kan zien.
* gekruiste benen: Het kruisen van enkels kan een ontspannen uiterlijk creëren.
* Actie poseert:
* Capture Movement: Foto's van mannen die dingen doen, kunnen heel aantrekkelijk zijn. Denk aan sport, hobby's, werk, etc.
* authenticiteit: Zorg ervoor dat de activiteit er natuurlijk uitziet. Als het een sport is, zorg er dan voor dat ze eruit zien alsof ze weten wat ze doen.
* Beschouw het verhaal: Welk verhaal vertel je met de actie?
iii. Specifieke poseerideeën (met voorbeelden):
* De zelfverzekerde houding: Lang staan met schouders naar achteren, licht schuine lichaam, handen in de zakken of rusten op heupen, direct oogcontact of iets buiten de camera kijken.
* De ontspannen mager: Leunend tegen een muur of boom, verschoof het gewicht naar één been, armen losjes gekruist of een hand in een zak, ontspannen uitdrukking.
* De denkende man: Zittend, voorover leunend met ellebogen op knieën, handen geklemd, doordachte uitdrukking.
* de professional: Staan of zittend, een pak, een zelfverzekerde houding, direct oogcontact, handen vastgeklemd of een aktetas vasthouden.
* Het creatieve type: Leunend tegen een muur met verf of een muziekinstrument.
* The Outmensman: Staat in de natuur met robuuste kleding.
* de atleet: In actie, het tonen van kracht en vastberadenheid.
* De kwetsbare kant: Zachter verlichting, peinzende expressie, handen in de buurt van het gezicht, wegkijken.
* The Intellectual: Geposeerd met boeken, in een bibliotheek.
* Candide moment: Vang de man die interactie heeft met vrienden, werkt aan een project of bezig met een hobby.
iv. Don'ts (veel voorkomende fouten om te vermijden):
* De "T-Rex Arms": Armen gelijmd aan de zijkanten van het lichaam zien er ongemakkelijk en stijf uit.
* De "herten in koplampen" staren: Grote ogen en lege uitdrukking. Moedig ze aan om hun ogen te ontspannen en met de camera aan te gaan.
* De "nep glimlach": Een gedwongen glimlach is duidelijk. Probeer echte emotie op te roepen door gesprekken en richting.
* Over-Positie: Probeer het onderwerp niet in onnatuurlijke of ongemakkelijke poses te dwingen.
* Lichaamstaal negeren: Let op de lichaamstaal van het onderwerp en pas de pose dienovereenkomstig aan.
* de details verwaarlozen: Let op de kleine details, zoals kledingrimpels, zwerfharen en ongelijke houding.
* geen richting geven: Ga er niet vanuit dat het onderwerp weet wat hij moet doen. Geef duidelijke en beknopte richting.
* bang zijn om te experimenteren: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en te zien wat werkt.
v. Onthoud de drie C's:
* vertrouwen: Help het zelfvertrouwen van het model, ongeacht de pose.
* karakter: Leg de essentie vast van de persoonlijkheid van het individu.
* Comfort: Zorg ervoor dat het model zowel fysiek als emotioneel comfortabel is.
vi. Oefen, oefenen, oefenen:
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Fotografeer zoveel mogelijk verschillende mannen en experimenteer met verschillende poses en technieken.
vii. Laatste tip: Kijk naar voorbeelden van andere fotografen. Wat werkt en wat werkt niet in de afbeelding?
Door deze tips te volgen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en boeiende en memorabele foto's maken. Succes!