i. Fundamentele principes van het poseren van mannen:
* Omarm hoeken en asymmetrie: Vermijd perfect rechte poses. Hoeken creëren visuele interesse, voegen dimensie toe en kunnen flatterender zijn. Een lichte draai van de romp of het kantelen van het hoofd kan een groot verschil maken.
* Focus op de kaaklijn: Een goed gedefinieerde kaaklijn brengt vaak kracht en mannelijkheid over. Moedig het onderwerp aan om hun kin enigszins naar voren en naar beneden te stoten. Overdrijf het niet, of het zal er onnatuurlijk uitzien.
* Gebruik opzettelijk handen: Handen kunnen een foto verbeteren of afbreuk doen. Geef ze iets te doen. Meer hieronder hieronder.
* houding is sleutel: Goede houding communiceert onmiddellijk vertrouwen. Schouders terug (maar ontspannen, niet rigide), borst enigszins uit en een rechte wervelkolom zijn essentieel.
* verbinding met de lens: De blik is krachtig. Experimenteer met direct oogcontact, kijk iets boven of onder de lens of kijk naar de zijkant. Elk creëert een andere stemming.
* ontspanning is cruciaal: Een gespannen onderwerp wordt op de foto's weergegeven. Chat met hen, bieden positieve versterking en help hen zich comfortabel voor de camera te voelen. Geef ze duidelijke en beknopte aanwijzingen.
* Beschouw de kleding: De kleding kan de pose beïnvloeden. Een pak kan vragen om meer formele poses, terwijl vrijetijdskleding meer ontspannen en natuurlijke standpunten mogelijk maakt.
* Varieer de schoten: Neem niet slechts één pose en wees klaar. Experimenteer met verschillende hoeken, gewassen (volledige lichaam, middelgrote schot, close-up) en brandpuntsafstand.
ii. Specifieke poseren ideeën en technieken:
a. Staande poses:
* de "lean":
* * Hoe:* Laat het onderwerp tegen een muur, boom of ander stabiel object leunen. De ene schouder moet contact maken, met de andere iets naar voren. Steek het ene been over het andere over of houd ze allebei geaard.
* * Variaties:*
* Handen in zakken (een of beide).
* Een hand met een jas of telefoon.
* Kijkend naar de camera of opzij.
* De "gekruiste armen":
* * Hoe:* gekruiste armen kunnen vertrouwen overbrengen of een gevoel van bewaakt worden. De sleutel is om het ontspannen te houden.
* * Variaties:*
* Arms losjes gekruist op borstniveau.
* Eén arm over, de andere hand in een zak.
* Leun iets naar voren voor een meer assertieve look.
* De "handen in zakken":
* * Hoe:* Een klassieke en informele pose.
* * Variaties:*
* Beide handen in de zakken, duimen weg.
* Een hand in een zak, de andere met een prop (bijv. Keys, een boek).
* Verschuiv gewicht naar één been voor een meer ontspannen houding.
* Het "Walking Shot":
* * Hoe:* het onderwerp in gang zetten. Dit creëert een gevoel van energie en dynamiek.
* * Variaties:*
* Kijkend naar de camera met een glimlach.
* Kijkend opzij, verloren in gedachten.
* Gebruik een ondiepe scherptediepte om de achtergrond te vervagen en het onderwerp te benadrukken.
* de "zelfverzekerde houding":
* * Hoe:* voeten schouderbreedte uit elkaar, goede houding, schouders terug en direct oogcontact.
* * Variaties:*
* Handen achter de rug geklemd.
* Hands On Hips.
* Een jas over één schouder vasthouden.
* De "Kijk terug":
* * Hoe:* Laat het onderwerp weglopen van de camera, draai dan en kijk terug over hun schouder.
* * Variaties:*
* Een lichte glimlach of een serieuzere uitdrukking.
* Hand reikt omhoog om de achterkant van de nek aan te raken.
b. Zittende poses:
* De "voorwaarts leunen":
* * Hoe:* Laat het onderwerp op een stoel, ontlasting of richel zitten en leun iets naar voren.
* * Variaties:*
* Ellebogen op knieën, handen geklemd of bungelend.
* Een arm die op de achterkant van de stoel rust.
* Rechtstreeks naar de camera of opzij kijken.
* De "gekruiste benen":
* * Hoe:* Een klassieke zittende pose, maar kan lastig zijn om op natuurlijke wijze te trekken.
* * Variaties:*
* Gekruist bij de enkels.
* Eén enkel rust op de tegenoverliggende knie.
* Pas de hoek van het lichaam aan om niet -flatterende lijnen te voorkomen.
* De "armen op de achterkant van de stoel":
* * Hoe:* Laat het onderwerp weg naar de camera zitten, met hun armen op de achterkant van de stoel rusten.
* * Variaties:*
* Kijkend over een schouder naar de camera.
* Een lichte glimlach of een serieuzere uitdrukking.
* Pas de hoek van de stoel aan om een meer dynamische compositie te creëren.
* De "ontspannen lounge":
* * Hoe:* Neem een bank of comfortabele stoel op. Moedig een informele, ontspannen houding aan.
* * Variaties:*
* Een arm gedrapeerd over de achterkant van de bank.
* Benen uitgestrekt.
* Een drankje of boek vasthouden.
* De "ontlasting sit":
* * Hoe:* Zittend op een ontlasting zorgt voor een meer betrokken houding.
* * Variaties:*
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Het ene been op de ontlastingsrung, de andere op de vloer.
* Draaiend naar de camera rechtstreeks of enigszins op de zijkant.
c. Props en omgeving gebruiken:
* architectuur: Neem gebouwen, muren, deuropeningen en trappen op in de compositie.
* Natuur: Gebruik bomen, rotsen, velden en water als natuurlijke achtergronden en rekwisieten.
* Voertuigen: Auto's, motorfietsen en fietsen kunnen een gevoel van avontuur en persoonlijkheid toevoegen.
* Accessoires: Glazen, hoeden, horloges en sieraden kunnen de stijl van het onderwerp verbeteren.
* sportuitrusting: Een basketbal-, voetbal- of golfclub kan worden gebruikt om een hobby of interesse te presenteren.
* boeken/tijdschriften: Voegt een intellectueel of doordacht element toe.
* muziekinstrumenten: Onthult een passie of talent.
* koffie/drankjes: Maakt de pose natuurlijker en casualer.
iii. Handplaatsing:een kritisch detail
Handen zijn vaak een bron van onhandigheid. Hier zijn richtlijnen voor het poseren van handen:
* Vermijd "dode handen": Handen die slap hangen aan de zijkanten zien er onnatuurlijk uit.
* Geef ze een doel:
* * In zakken:* Zoals hierboven vermeld, is dit een klassieker.
* * Houd een prop vast:* Een koffiekopje, een boek, zonnebril, een telefoon, etc.
* * Rustend op een object:* Een muur, een tafel, een stoel terug.
* * Het gezicht aanraken:* raak de kin, het wang of het voorhoofd licht aan (wees voorzichtig om het niet te overdrijven).
** Vergrendelde vingers:** Gevormd voor het lichaam (kan attentheid overbrengen).
* Houd ze ontspannen: Vermijd gebalde vuisten of overdreven stijve vingers.
* Toon de vingers: Verberg de hele hand niet in een zak of achter het lichaam. Toon een deel van de vingers.
* driehoeksvormen: Het creëren van driehoeken met de armen en het lichaam is visueel aantrekkelijk en voegt interesse toe. Een arm gebogen bij de elleboog die op een muur rust.
iv. Tips voor het regisseren van uw onderwerp:
* Duidelijke communicatie: Gebruik eenvoudige, directe instructies. Vermijd jargon.
* demonstreren: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen. Zelfs een snelle demonstratie kan erg nuttig zijn.
* Positieve versterking: Prijs het onderwerp wanneer ze het goed doen. Aanmoediging kan een lange weg gaan.
* Wees specifiek: In plaats van te zeggen "Kijk natuurlijk", probeer "je schouders te ontspannen" of "verzacht je ogen."
* Focus op één ding tegelijk: Overweldig het onderwerp niet met te veel instructies tegelijk.
* Lees hun lichaamstaal: Let op hoe het onderwerp reageert op uw aanwijzingen. Als ze ongemakkelijk of verward lijken, pas dan uw aanpak aan.
* Build rapport: Leer uw onderwerp een beetje kennen voordat u begint met fotograferen. Dit zal hen helpen zich comfortabeler te voelen voor de camera.
* Laat ze de achterkant van de camera zien: Geef het onderwerp een glimp van hoe de foto's uitkomen. Dit kan hen helpen zich zelfverzekerder en betrokken te voelen.
v. Overweeg de context en het doel van de shoot:
* Professionele headshots: Focus op het overbrengen van competentie, betrouwbaarheid en benaderbaarheid. Meer formele poses zijn meestal vereist.
* Lifestyle -portretten: Streef naar een natuurlijke en ontspannen look die de persoonlijkheid van het onderwerp vastlegt.
* Modefotografie: Benadruk de kleding en creëer een visueel opvallend beeld.
* Fitnessfotografie: Toon de lichaamsbouw en atletiek van het onderwerp.
vi. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* Dubbele kin: Houd rekening met de hoofdpositie van het onderwerp en vermijd hoeken die een dubbele kin creëren.
* gespannen schouders: Moedig het onderwerp aan om hun schouders te ontspannen.
* "dode vissen" handdrukken: Een slappe handdruk is geen goed uiterlijk.
* onhandige ledematen: Besteed aandacht aan de positie van de armen en benen om te voorkomen dat we ongemakkelijke hoeken creëren.
* Gedwongen glimlachen: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde.
* de achtergrond negeren: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is.
vii. Oefen en experimenten:
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichting om te zien wat het beste werkt. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
Door deze tips te volgen, kunt u boeiende en vleiende portretten maken van mannen die hun unieke persoonlijkheid en stijl vastleggen. Succes!