i. Inzicht in de basis
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Vertel hen waar u naar streeft, geef specifieke instructies en geef aanmoediging. Hoe comfortabeler ze zijn, hoe beter de poses eruit zullen zien.
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en bouw geleidelijk complexiteit op naarmate ze comfortabeler worden.
* houding is van het grootste belang: Een goede houding is cruciaal voor een zelfverzekerde en vleiende look. Denk na:"Schouders naar achteren", "" Borst uit (enigszins) "en" lange nek. " Stel je voor dat een touw ze uit de kroon van hun hoofd trekt.
* Hoeken doen er toe: Hoeken voegen interesse en definitie toe. Laat het onderwerp niet altijd op de camera staan.
* Gewichtsverdeling: Gewicht verschuiven subtiel kan het hele gevoel van een pose veranderen. Experimenteer met gewicht op het ene been versus het andere.
* handen, handen, handen! Handen zijn vaak het lastigste deel van poseren. Houd ze ontspannen en natuurlijk. Geef ze iets te doen.
ii. Ideeën en technieken stellen
* staande poses:
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur, boom of object voegt een ontspannen gevoel toe. Een voet iets naar voren, een hand in zak of één arm gekruist.
* Licht hoekig lichaam: Vermijd een volledig aan de voorkant gerichte pose. Hoek het lichaam enigszins opzij en laat het hoofd naar de camera draaien. Dit creëert een meer dynamisch en interessant beeld.
* gekruiste armen: Een klassieker voor een zelfverzekerde look. Experimenteer met verschillende armplaatsingen - hoger of lager over de borst. Let op spanning; Houd de schouders ontspannen. Soms is één arm gekruist natuurlijker dan beide.
* handen in zakken: Een ontspannen en informele pose. Volledige handen in zakken kunnen er soms omvangrijk uitzien. Probeer alleen de duimen of een paar vingers verslaafd.
* wegkijken: Laat het onderwerp naar de zijkant of in de verte kijken. Dit creëert een gevoel van mysterie of bedachtzaamheid.
* Walking shot: Leg het onderwerp in beweging vast. Dit kan een natuurlijke en dynamische pose zijn. Geef ze een richting om te lopen en moedig ze aan om te ontspannen en op natuurlijke wijze te bewegen. Experimenteer met verschillende sluitertijden.
* De "Superman" pose: Voeten schouderbreedte uit elkaar, handen op heupen, borst eruit, hoofd gehouden hoog. Dit gaat allemaal over vertrouwen en macht.
* Spelen met lagen: Gebruik een jas, sjaal of andere accessoires om visuele interesse toe te voegen en het onderwerp iets te geven om mee te communiceren. Het openen of sluiten van een jas kan verschillende looks creëren.
* De "zakenman": Denk aan een scherp pak, sterke houding en zelfverzekerde blik. Kan worden gekoppeld aan een aktetas of andere professionele prop.
* zittende poses:
* op een kruk of stoel: Laat ze naar voren leunen, laat hun ellebogen op hun knieën rusten en kijk naar de camera. Dit creëert een ontspannen maar betrokken pose.
* gekruiste benen: Een informele pose. Zorg ervoor dat het gekruiste been niet ongemakkelijk een groot gewricht afsnijdt.
* Eén been omhoog: Op een stoel of richel kan één been omhoog zijn, met de arm op de knie rusten. Dit creëert een ontspannen en benaderbare look.
* achterover leunen: Als ze op een rugleuning zitten, kunnen ze achterover leunen en ontspannen, ofwel kijken naar de camera of opzij.
* Op de grond: Meer casual en intiem. Experimenteer met gekruiste benen, één been gebogen of leunend op één arm.
* De "denker": Zittend, naar voren leunend, met een hand die op de kin of voorhoofd rusten.
* Actie poseert:
* sport/hobby's: Vaap ze om iets te doen waar ze van houden. Dit is authentiek en boeiend.
* werken/maken: Als ze een muzikant, artiest, schrijver, enz. Zijn, fotograferen ze in hun element.
* Props gebruiken: Een gitaar, een boek, een camera, een hulpmiddel - alles wat hun persoonlijkheid of beroep weerspiegelt.
* klimmen/springen: Afhankelijk van de fitness van het onderwerp en de algehele esthetiek, kunnen actiefoto's ongelooflijk dynamisch zijn.
iii. Mannelijke specifieke overwegingen
* Markering van kracht: Hoeken die de kaaklijn, schouders en borst benadrukken, kunnen een meer mannelijke uitstraling creëren.
* Vrouwelijke poses vermijden: Houd rekening met poses die kunnen lezen als overdreven vrouwelijk (bijv. Hands on heupen met ellebogen vlammen uit, overdreven heupgweftjes).
* Focus op natuurlijkheid: Mannen geven vaak de voorkeur aan een meer natuurlijke en minder "geposeerde" look. Moedig hen aan om te ontspannen en zichzelf te zijn.
* vertrouwen is de sleutel: Ongeacht de specifieke pose, is het uitstralen van vertrouwen cruciaal voor een sterk mannelijk portret. Dit komt van een goede houding, een ontspannen uitdrukking en een verbinding met de camera.
* de "squinch": Een lichte schoorsteen in de ogen kan vertrouwen en intensiteit overbrengen. Vertel ze dat ze de spieren rond hun onderste oogleden enigszins moeten strakker worden (geen volledige scheel, alleen een subtiele aanscherping). Dit creëert een meer boeiende look dan wijd open ogen.
iv. Handen - een diepere duik
* Vermijd gebalde vuisten: Tenzij het een opzettelijke machtshouding is, zien gebalde vuisten er meestal gespannen uit.
* ontspannen handen: Moedig het onderwerp aan om hun handen te ontspannen. Een lichte curve in de vingers ziet er natuurlijker uit dan rechte, stijve vingers.
* Geef ze iets te doen:
* Houd een prop vast (bijv. Een boek, een koffiekopje, een gereedschap).
* Pas de kleding aan (bijv. Een jas dichtknopen, een stropdas rechttrekken).
* Raak hun gezicht aan (bijvoorbeeld een hand op hun kin rusten, hun baard strelen). Pas op dat ze hun hele gezicht niet bedekken.
* Laat een hand in een zak laten (vol of gedeeltelijk).
* Ergens op leunen.
* Handplaatsing: Wees je bewust van waar de handen zijn in relatie tot het lichaam. Vermijd ongemakkelijke plaatsing die kan afleiden van het algehele beeld. Handen moeten de pose aanvullen, niet afbreuk doen aan.
v. Gezichtsuitdrukkingen
* Echte glimlach: Moedig echte glimlachen aan door een grap te vertellen of hen te vragen naar iets waar ze gepassioneerd over zijn. Zoek naar de "Duchenne Smile" - een die de spieren rond de ogen bezighoudt.
* serieuze uitdrukkingen: Een serieuze uitdrukking kan krachtig zijn, maar zorg ervoor dat deze niet als boos of ongemakkelijk overkomt.
* de "squinch": Hierboven vermeld, de lichte schoorsten in de ogen voegt vertrouwen en intensiteit toe.
* Oogcontact: Direct oogcontact met de camera kan een sterke verbinding met de kijker creëren. Maar wees niet bang om te experimenteren met weg te kijken.
* Micro-expressies: Let op subtiele veranderingen in gezichtsuitdrukking. Een lichte verandering in de mondhoek of een flikkering in de ogen kan een groot verschil maken.
vi. Verlichtingsoverwegingen
* schaduwen en definitie: Gebruik verlichting om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Shadows kunnen definitie toevoegen en mannelijke kenmerken benadrukken. Experimenteer met verschillende verlichtingshoeken.
* Vermijd harde verlichting: Harde verlichting kan onflatteuze schaduwen creëren en onvolkomenheden markeren. Zachter, diffuse verlichting is vaak meer vleiend.
* RIM -verlichting: Achtergrondverlichting of randverlichting kan een dramatisch en visueel interessant effect creëren.
* Gouden uur: Het zachte, warme licht van het gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) is flatterend voor bijna elk onderwerp.
vii. Oefen en experimenteren
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe comfortabeler en vertrouwen dat je zult worden.
* Experimenteer met verschillende poses: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
* Krijg feedback: Vraag om feedback van andere fotografen of uw onderwerpen.
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Kijk naar het werk van fotografen die je bewondert en analyseer hoe ze hun mannelijke onderwerpen vormen.
* Bekijk uw afbeeldingen: Neem de tijd om uw afbeeldingen te bekijken en te identificeren wat werkt en wat niet. Leer van uw fouten en bouw voort op uw successen.
Belangrijke herinneringen:
* Wees respectvol: Behandel uw onderwerp met respect en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen.
* Luister naar je onderwerp: Let op hun lichaamstaal en pas uw poseren dienovereenkomstig aan.
* veel plezier! Als u geniet van het proces, is uw onderwerp waarschijnlijk ook meer genieten.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u uw eigen stijl ontwikkelen en boeiende en flatterende portretten van mannen creëren. Succes!