i. Belangrijkste principes van mannelijke poseren
* Vormcreatie: Goed poseren gaat over het maken van interessante lijnen en vormen met het lichaam. Vermijd gewoon recht en stijf staan. Hoeken zijn je vriend.
* vertrouwen: Of het personage stoïcijns, speels is of iets daartussenin, houding en expressie communiceren de persona. Zelfs in ontspannen poses profiteren mannen vaak van het tonen van zelfverzekerde, directe of opzettelijke lichaamstaal.
* Natuurheid (meestal): Hoewel sommige fotografie-fotografie hyper-gestyliseerd poseren vereisen, beoogt de meeste mannelijke fotografie een zekere mate van natuurlijkheid. De pose moet er comfortabel uitzien en aanvoelen, zelfs als deze zorgvuldig is geconstrueerd.
* Gewichtsverdeling: Let op waar het gewicht wordt geplaatst. Gewicht verschuiven naar één been creëert een meer ontspannen en dynamische pose.
* Handen en armen: Dit zijn de lastigste delen! Vermijd dat ze gewoon slap hangt. Geef ze iets te doen, of plaats ze opzettelijk.
* kernbetrokkenheid: Een enigszins betrokken kern zal de houding verbeteren en een meer gedefinieerde look creëren. Denk erover om subtiel de maag erin te trekken.
* Jawline Definitie: Het lichtje kan het hoofd kantelen, kan de kaaklijn benadrukken, die vaak wordt beschouwd als een sterk mannelijk kenmerk.
* Communicatie: Praat met uw onderwerp! Leid ze, geef ze richting en geef positieve feedback.
ii. Algemene positie -ideeën (staand)
* de mager:
* tegen een muur: Laat hem nonchalant tegen een muur leunen, de ene schouder raakt de muur aan, de andere iets naar voren. Hij kan zijn armen kruisen, een hand in zijn zak leggen of zijn arm op de muur boven zijn hoofd laten rusten.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de muur, maar met een meer organisch gevoel.
* tegen een prop: Een vintage auto, een motorfiets, een hek, enz.
* De houding:
* brede houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld. Dit brengt kracht en stabiliteit over. Hij kan zijn armen kruisen of zijn handen losjes voor hem vasthouden.
* Eén voet iets naar voren: Verandert het gewicht en creëert een meer ontspannen, minder confronterende pose.
* hoekig tegen de camera: Het draaien van het lichaam in een hoek van 45 graden is over het algemeen meer flatterend dan de camera rechtstreeks aan te pakken.
* handen in zakken:
* Beide handen in: Meer casual en ontspannen.
* Een hand in: Voegt een vleugje nonchalance toe.
* duim gekoppeld in de zak: Een klassieke en zelfverzekerde pose.
* kruisende armen:
* Standaardkruis: Kan er krachtig uitzien, maar wees voorzichtig dat het er niet defensief uitziet.
* losjes gekruist: Meer ontspannen en benaderbaar. Overweeg een beetje een arm te buigen.
* Eén arm over, de andere hand raakt het gezicht of de nek aan: Voegt interesse toe.
* wegkijken:
* over de schouder: Een klassieke pose die zowel mysterieus als boeiend kan zijn.
* starend in de verte: Creëert een gevoel van contemplatie of avontuur.
* De stroomhouding:
* Voeten stevig geplant, borst naar buiten, schouders naar achteren, hoofd hoog gehouden. Dit is een zelfverzekerde en assertieve pose.
* Props gebruiken:
* Een jasje vasthouden: Gedrapeerd over de schouder of in de hand gehouden.
* Een hoed vasthouden: Tipt het, houd het vooraan of laat het op het hoofd rusten.
* Een boek vasthouden, een aktetas, een gereedschap, enz.: Voegt context en persoonlijkheid toe.
iii. Algemene positie -ideeën (zitten)
* De gekruiste benen zitten:
* rechtopstaande houding: Zelfverzekerd en professioneel.
* enigszins achterover leunend: Meer ontspannen.
* armen rusten op de knieën: Een klassieke en comfortabele pose.
* de leun naar voren:
* ellebogen op knieën: Creëert een gevoel van betrokkenheid en aandacht.
* Handen geklemd: Voegt een vleugje ernst toe.
* De armleuning poseert:
* Zittend in een stoel met één arm op de armleuning. De andere hand kan in een zak zijn of iets vasthouden.
* op de rand zitten:
* Zittend aan de rand van een tafel, een bureau of een stoel. Dit kan een dynamische en interessante pose zijn.
* op de grond zitten:
* gekruiste benen: Casual en ontspannen.
* benen verlengd: Kan krachtig en assertief zijn.
* één been gebogen, één been uitgebreid: Voegt asymmetrie en interesse toe.
iv. Algemene positie -ideeën (liggend)
* aan de achterkant:
* armen boven het hoofd: Het lichaam strekken en een gevoel van openheid creëren.
* Eén arm over de borst: Meer ontspannen en intiem.
* Opkijken naar de camera: Boeiend en uitnodigend.
* op de maag:
* op ellebogen gestut: Casual en comfortabel.
* hoofd rusten op handen: Voegt een vleugje kwetsbaarheid toe.
* Kijkend naar de zijkant: Creëert een gevoel van mysterie.
* aan de zijkant:
* Opgerold: Beschermend en kwetsbaar.
* benen verlengd: Meer ontspannen en open.
* Eén arm verlengde overhead: Het lichaam strekken en een gevoel van elegantie creëren.
v. Gezichtsuitdrukkingen
* De natuurlijke glimlach: Vaak de beste keuze, maar kan lastig zijn om op te wekken. Vertel een grap, vraag hen naar iets waar ze gepassioneerd over zijn, of moedig ze gewoon aan om hun gezicht te ontspannen.
* The Smirk: Een subtiele en zelfverzekerde uitdrukking.
* De serieuze look: Kan krachtig en dramatisch zijn.
* De introspectieve blik: Kijkend opzij of in de verte, waardoor een gevoel van bedachtzaamheid ontstaat.
* De directe look: Direct oogcontact met de camera maken, vertrouwen en betrokkenheid overbrengen.
* de schuin: Een lichte schoorsten kan intensiteit en mannelijkheid toevoegen.
vi. Tips voor het regisseren van uw onderwerp
* Wees duidelijk en beknopt: Gebruik geen verwarrende jargon. Geef eenvoudige instructies.
* demonstreren: Laat ze de pose zien die je wilt.
* Bied positieve versterking: "Dat ziet er geweldig uit!" "Ik hou van de manier waarop je dat doet."
* Pas geleidelijk aan: Maak kleine aanpassingen aan de pose, in plaats van alles in één keer te veranderen.
* Zoek naar micro-aanpassingen: Een lichte kanteling van het hoofd, een gewichtsverandering of een verandering in handpositie kan een groot verschil maken.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om hen te vragen een beetje te bewegen, te lopen of om te communiceren met hun omgeving.
* Wees geduldig: Het kost tijd om de perfecte pose te krijgen. Haast het proces niet.
* Maak verbinding met uw onderwerp: Zorg ervoor dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. Hoe comfortabeler ze zijn, hoe beter de foto's zullen zijn.
* Laat ze de afbeeldingen zien (af en toe): Dit stelt hen in staat om te zien wat werkt en wat niet is, en hun poses dienovereenkomstig aan te passen.
vii. Overwegingen voor verschillende lichaamstypes
* grotere mannen:
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Gebruik hoeken om een meer afslankeffect te creëren.
* Donkere kleding kan flatterender zijn.
* slanke mannen:
* Experimenteer met poses die volume en dimensie toevoegen.
* Laadkleding kan visuele interesse toevoegen.
* Lichtere kleuren kunnen flatterender zijn.
viii. Gear- en instellingenoverwegingen
* Lenskeuze: 50 mm, 85 mm en zelfs zooms (70-200 mm) zijn populair voor portretten. Een bredere lens (35 mm) kan worden gebruikt voor omgevingsportretten.
* diafragma: Een breder diafragma (bijv. F/2.8, f/1.8) zal een ondiepe velddiepte creëren, de achtergrond vervagen en de aandacht op het onderwerp vestigen.
* sluitertijd: Zorg ervoor dat uw sluitertijd snel genoeg is om bewegingsonscherpte te voorkomen, vooral als het onderwerp beweegt.
* ISO: Houd uw ISO zo laag mogelijk om ruis te minimaliseren.
* verlichting: Let op de verlichting. Zacht, diffuus licht is over het algemeen meer vleiend dan hard, direct licht. Overweeg om reflectoren of diffusers te gebruiken om het licht te regelen.
ix. Oefen, oefenen, oefenen!
De beste manier om uw mannelijke positie -vaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Pak een vriend of familielid en begin met verschillende poses te experimenteren. Analyseer foto's van mannen in tijdschriften en online, en probeer de poses opnieuw te maken. Na verloop van tijd ontwikkel je een idee van wat werkt en wat niet.
x. Ethiek en toestemming:
* Verkrijg altijd toestemming: Dit is voorop. Zorg ervoor dat uw onderwerp vertrouwd is met de poses die u suggereert.
* Wees respectvol: Vermijd poses die seksueel suggestief of uitbuitend zijn zonder duidelijke overeenstemming en begrip (vooral als u werkt met een model dat nieuw is in de industrie).
* openlijk communiceren: Bespreek de doelen van de fotoshoot en eventuele zorgen die uw onderwerp heeft.
Door deze tips en ideeën te volgen, kunt u boeiende en boeiende foto's maken van mannen die hun persoonlijkheid en vertrouwen vastleggen. Succes!