i. Belangrijkste principes voor het poseren van mannen
* mannelijkheid en vertrouwen: Positie voor mannen benadrukt vaak kracht, vertrouwen en een gevoel van doel (zelfs als het doel er gewoon goed uitziet!). Vermijd poses die zwak, aarzelend of overdreven delicaat lijken.
* Natuurheid (meestal): Terwijl je ze leidt, zien de beste foto's er natuurlijk uit. Overposis of stijve foto's zijn zelden vleiend. Focus op het creëren van een comfortabele, ontspannen sfeer. Uitzonderingen kunnen worden gemaakt voor high-fashion of redactionele stijlen waar gestileerde poses het doel zijn.
* Lichaamstaal: Let goed op de lichaamstaal. Schouders terug, ga omhoog (maar niet * te * ver terug), en een stevig standpunt projecteert over het algemeen vertrouwen. Vermijd slungelige of gekruiste armen (tenzij opzettelijk gebruikt voor een specifiek effect).
* Hoeken en lijnen: Hoeken zijn je vriend. Straight-on poses kunnen saai en onflatteus zijn. Gebruik hoeken van het lichaam om interesse en definitie te creëren. Denk aan het creëren van driehoeken (bijv. Een arm die iets van het lichaam is gebogen).
* Handen: Handen zijn vaak het lastigste deel. Vermijd de "T-Rex" -arm (elleboog aan de zijkant gelijmd). Houd ze ontspannen en vind natuurlijke posities voor hen:in zakken, rustend op een stoel, een object vasthouden, het gezicht licht aanraken of gewoon losjes hangen.
* Jawline: Een sterke kaaklijn is vaak wenselijk in mannelijke portretten. Laat je onderwerp enigszins hun kin naar voren stoten (slechts een klein beetje) om de kaaklijn te definiëren. Dit is * erg * subtiel en er teveel uitziet. Ook kan het hoofdje dat het hoofd kantelen, interessantere schaduwen en definitie creëren.
* garderobe en locatie: Overweeg de kleding en setting. De pose moet de algehele stijl aanvullen. Een pak vraagt om verschillende poses dan een casual outfit. Een stedelijke omgeving suggereert verschillende poses dan een natuurlijk landschap.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp. Leg uit wat u probeert te bereiken en geef duidelijke, beknopte instructies. Positieve versterking helpt! "Dat is geweldig, gewoon een beetje meer aan je linkerkant ..." is beter dan:"Nee, dat is verkeerd."
* Vind het licht: Het juiste licht kan meer doen dan elke pose. Beschouw natuurlijk licht als je vriend. Zijverlichting en rugverlichting kunnen prachtige effecten veroorzaken.
ii. Algemene pose -tips en technieken
* Gewichtsverdeling: Moedig uw onderwerp aan om hun gewicht enigszins te verschuiven. Gewicht op één been plaatsen creëert een meer ontspannen en natuurlijke pose.
* ademhaling: Herinner uw onderwerp eraan om te ademen! Door hun adem in te houden maakt hen gespannen. Moedig ze aan om een paar diep adem te halen voordat je begint te schieten.
* Beweging: Wees niet bang om een lichte beweging te introduceren. Laat ze hun hoofd langzaam draaien, hun gewicht verschuiven of hun houding aanpassen. Dit kan meer dynamische en natuurlijk ogende foto's creëren.
* asymmetrie: Perfecte symmetrie kan er statisch uitzien. Moedig asymmetrie aan in de pose (bijvoorbeeld één arm gebogen, één arm recht).
* Kijk weg: Niet elke opname hoeft direct oogcontact te zijn. Een beetje off-camera kijken kan een meer contemplatief of openhartig gevoel creëren.
* Gebruik rekwisieten (strategisch): Rekwisieten kunnen interesse en context toevoegen aan een foto, maar laat ze geen afleiding worden. Een stoel, een muur, een auto, een koffiekopje of een boek kan allemaal effectief worden gebruikt.
* Probeer verschillende hoeken: Schiet niet alleen vanuit één hoek. Experimenteer met verschillende perspectieven (hoge hoek, lage hoek, zijhoek).
iii. Specifieke poseerideeën (gecategoriseerd)
Hier is een uitsplitsing van specifieke poses die u kunt proberen:
a. Staande poses
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur, boom of andere steun. Eén been enigszins gebogen, gewicht verschoof. Gekruist armen (optioneel, maar kan er goed uitzien als ze op natuurlijke wijze worden gedaan). Hoofd is een beetje gekanteld.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, schouders naar achteren, borst iets eruit. Handen in zakken, aan de zijkanten, of vooraan gekruist. Direct oogcontact (of iets boven de camera kijken).
* De informele wandeling: Lopen naar de camera. Armen zwaaien op natuurlijke wijze. Lichte glimlach of serieuze uitdrukking. Beweging vastleggen.
* De variatie "Hands in zakken": Beide handen voor de voorzakken, duimen eruit. Dit is een ontspannen pose die goed kan werken in informele omgevingen.
* De variatie "één hand in zak": Eén hand in zak, de andere losjes hangend of een object vasthouden.
* De "achter de achterkant" handen: Handen geklemd losjes achter de rug. Deze pose brengt vaak vertrouwen en autoriteit over.
* De "armen gekruiste" variatie: Het oversteken van armen kan er krachtig uitzien, maar let op de houding. Houd de schouders terug en vermijd voorkomend. Een lichte kanteling van het hoofd kan interesse toevoegen.
b. Zittende poses
* De ontspannen mager terug: Zittend op een stoel of bank en een beetje achterover leunend. De ene arm rust op de stoel terug, de andere bungelend losjes.
* De voorwaartse mager: Zittend op de rand van een stoel, een beetje naar voren leunend. Ellebogen op knieën, handen geklemd of bungelend. Dit kan een meer betrokken en doordachte look creëren.
* De gekruiste benen: Zittend met het ene been over elkaar gekruist. Dit is een klassieke pose die er zowel casual als verfijnd uit kan zien.
* De "Hands On Knees" poseren: Zittend met voeten plat op de grond, handen rustend op de knieën. Deze pose kan een gevoel van aarding en stabiliteit overbrengen.
* De "Desk Pose": Zittend aan een bureau (indien beschikbaar), naar de camera kijken of ergens aan werken. Dit kan een geweldige optie zijn voor professionele portretten.
* De "grondsest": Zittend op de grond kan er heel casual en aanspreekbaar uitzien. Probeer ze op hun handen te laten leunen voor steun of kruist hun benen.
c. Leunende poses
* leunend op een bureau/tafel: Zet een hand op het oppervlak en leun erin. De andere hand kan in een zak zijn of een prop vasthouden.
* leunend op een auto/motorfiets: Dit geeft een coole en zelfverzekerde sfeer, heel gemakkelijk uit te voeren.
* Leunend tegen een boom/muur: Dit is een basishouding, maar het werkt goed. De prop kan worden gebruikt om een verhaal over te brengen (bijvoorbeeld robuustheid van de natuur).
d. Actie poseert
* Wandelen: Natuurlijke gang, geen gedwongen stut.
* klimmen: Op een rots, trappen, enz. (Veilige locaties!).
* bezig met activiteit: Lezen, schrijven, werken aan een project.
* Sportgerelateerd: Een basketbal schieten, een golfclub slingeren, enz.
e. Portret poses (focus op het gezicht)
* De klassieke headshot: Rechte, enigszins glimlachend. Goed voor professionele profielen.
* De "Kijk over de schouder": Onderwerp kijkt enigszins weg van de camera en draait vervolgens hun hoofd om naar de lens te kijken.
* De "lichte tilt": De kop enigszins kantelen kan een interessanter en dynamisch portret creëren.
* Het "schaduwspel": Licht en schaduw gebruiken om het gezicht te beeldhouwen en een dramatisch effect te creëren.
iv. Belangrijke overwegingen buiten de pose
* Expressie: De uitdrukking is cruciaal. Moedig echte glimlachen, doordachte looks aan of welke emotie welke emotie ook geschikt is voor de stijl van de shoot. Vraag hen naar iets dat hen blij maakt om een natuurlijke glimlach op te wekken.
* kleding: Zorg ervoor dat kleding goed past en geschikt is voor de instelling en de stijl.
* verzorging: Net en opgeruimde verzorging is essentieel, tenzij je voor een specifieke onverzorgde look gaat.
* omgeving: Kies een locatie die het onderwerp en de algehele stijl van de shoot aanvult.
v. Oefen en experimenteren
De beste manier om te leren hoe ze mannen effectief kunnen vormen, is te oefenen. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichting. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen. En nog belangrijker, krijg feedback van uw onderwerpen en andere fotografen.
vi. Ethische overwegingen
* toestemming: Krijg altijd toestemming voordat u iemands foto neemt.
* respect: Wees respectvol voor de grenzen en het comfortniveau van uw onderwerp.
* authenticiteit: Streven ernaar om de ware persoonlijkheid van het onderwerp vast te leggen.
Door deze principes, technieken en positie -ideeën te begrijpen, kunt u boeiende en flatterende foto's van mannen maken. Succes!